WEEK 5

Mija nam pierwszy miesiąc 2020 a my już chcemy otwierać bramę….więc jak będzie ta zima czy nie? Zaczynamy biegać po dworze? A może sezon na półwyspie prędzej się rozpocznie? Kto wie! Natomiast my zaznaczamy że tydzień piąty to ten w którym pracujemy nad ruchem który już znamy a dodatkowo już powoli coraz więcej będziemy chwytać liny czyli uczyć się ruchów które znamy ale rzadko sami je praktykujemy na OPEN! Z końcem pierwszego miesiąca w ten piątek o 19:00 kończymy GOOD ROUTINES 1/12 czyli wprowadzenie do chodzenia na rękach….treningi mają na celu nauczyć nas chodzić, stać oraz kontrolować ciało w pozycji UPsideDOWN. To nie znaczy że w drugim miesiącu nie można kontynuować tej nauki…wręcz przeciwnie uważamy że już po 4 spotkaniach każdy staje się samodzielny i będzie wiedział jak wykorzystać wiedzę dla własnej progresji….a w lutym spotykamy się na kolejnych czterech dwugodzinnych spotkaniach no i czas na MU i LINĘ….do zobaczenia w piątki 19:00. # PIĄTKOWA GODZINA 18:00 O tak tam zdecydowanie dajemy sobie w kość. Treningi dla LAB.Athlete które testują, przygotowują pod kontem rywalizacji do sezonu 2020. # TYDZIEŃ KAWĄ SYPANY Coraz częściej zostajecie po swoich zajęciach. Lubimy ten obraz jako miejsce które sprzyja kontaktom międzyludzkim. Kawa do długich rózmów? Dlaczego nie! Seniorzy już wpadli w rutynę po zajęciach. # DWA TYGODNIE FERII Obecnie mamy ferie “zimowe” ale rozkład jazdy pozostaje bez zmian. Do zobaczenia na grupach. Miłego tygodnia, Dave
Wpis w kategorii News