QUAL WOD 1 – opis
INFORMACJE OGÓLNE PRZED ROZPOCZĘCIEM WORKOUTU NALEŻY SIĘ PRZEDSTAWIĆ ORAZ POKAZAĆ SPRZĘT, KTÓREGO ZAWODNIK BĘDZIE UŻYWAŁ PODCZAS WYKONYWANIA ĆWICZEŃ, W SZCZEGÓLNOŚCI: – OZNACZENIE CIĘŻARU WALL BALL – OZNACZENIE CIĘŻARU SZTANGI ORAZ …