SŁONECZNY LISTOPAD

Hej LAB.owicze, zatem wchodzimy w ostatnie dwa miesiące tego roku. Przed nami podobnie jak w zeszłym tygodniu czeka ciężka praca, udowadniamy swoją sprawność każdego dnia i nie poddajemy się! Złota Polska Jesień może pobiegamy? Emotikon smile # ZAWODY Mikołajkowe Dostaliśmy informację o zbliżających się mikołajkowych zawodach w trójboju siłowym. Jak co roku ekipa Szczepan Zimmermann’a organizuje amatorskie zawody. Ja już się zapisałem i zachęcam do wzięcia udziału. Więcej info tutaj: https://www.facebook.com/ursuskrotoszyn… # DIETA Cudów nie ma. Jeśli chcemy myśleć o naszych rezultatach coraz poważniej trzeba zabrać dietę na tapetę. Regularne posiłki, unikanie alkoholu, no i aktywny tryb nie tylko z CrossFit to proste rade które już działają na naszą korzyść. Dodatkowo suplementacja, która pomaga regenerować organizm, jednak wszystko to trzeba testować na sobie samym i sprawdzać rezultaty korzystając z tych które się sprawdzają do maksimum. Sam dbam o swoje przygotowane posiłki i nie jest to łatwe ale efekty przychodzą małymi kroczkami i są coraz bardziej widoczne Emotikon smile Powodzenia w najbliższym tygodniu, Dave
Wpis w kategorii News