WEEK 19

W tym momencie kończymy weekend majowy..każdy spędzł go aktywnie mamy nadzieję, surfing, zawdy, bieganie i inne.,….a co nas czeka w najbliższym czasie? Urodziny LAB. 5 raz świętujemy ten czas. W …

WEEK 6

Każdy naprawia swoje ciało tak jak potrafi. Na ścianach mamy nieprzypadkowe magnesy każdy z nich jest częścią historii i zdarzeń w LAB. nie wszystkie łatwe i czytelne ale zawsze możecie …

WEEK 3

Ruch to podstawowa forma komunikacji.   To że chodzimy na zajęcia poprawia nasze samopoczucie, poprawia nasza formę ale też buduje Nas razem jako społeczność. Ciesze się że nasza krotoszyńska społeczność …

WEEK 35

Zaczynamy od zwycięstwa!!! O tak…Łukasz Zachwiej pierwszy na zawodach Aga Lepczyńska tuż za podium a team LAB. również ze złotem. Czy warto startować w zawodach? Tak! Dla tych chwil, dla …

DAY 1 for teams! LOGinLAB.

TEAMS OF TWO! Zatem TEAM MAN+MAN oraz MAN+WOMAN mają takie zestawy: wod#1: 4 rund max: P1:swim 50 m + P2:max rep Dumbell Thrusters (*next round P2: swim 50 m + P1:max …