WEEK 44

NADCHODZI LISTOPAD – a razem z nim MoVember! https://www.movember.com. Jest to program akcji harytatywnej w którym wspieramy męskie zdrowie! Jak to działa. Na początek listopada golisz się na 0 (chodiz o brodę :D), następnie przez cały listopad zapuszczasz wybranego przez siebie stylowego GNOJA (czyli wąsa). Robisz dowolną wpłatę na szczycny cel czyli na raka jąder i prostaty które przezanczone są na leczenie osób borykających się z problemami. JAKIE JEST TWOJE ZADANIE? Zawsze jak ktoś zapytac Cię o WĄSA Ty dzielisz się historią dlaczego go zapuszczasz…i na co idą środki. Fundacja deklaruje pomoc jeśli pewnego dnia i Ty miał byś zmierzyć się z problemem jakim są choroby naszych narzadów. *UWAGA !! – korzystając z akcji klikami w międzynarodowy link i wybierając Polskę (jako inne kraje „OTHER WORLDWIDE”, istnieje Polska MOVEMBER lecz nie jest to zazanczone na oficjalnej mapie prawdziwego MoVember więc mi osobiście ta sprawa śmiedzi 🙂 ) Pamiętajce jakie Wąsy powstały w zeszłym roky. Jacyś śmiałkowie również w tym roku?? A co jeśli połączymy tę Akcję również z postanowieniem „Nie jem słodyczy kiedy zapuszczam WĄSA”….? # PIĄTEK – ZAKMNIĘTE Jednak w sobotę widzimy się normalnie 9-12! # TOUR CHINA Godziny poranne (9:00-12:00) w LAB. lekko się zmienią ze względu na tour China jaki będzie trwał od 1-24 lipstopada. Poinformujemy na bieżąco. W związku z tym wszystkie piątki na 19:00 odbywa się TEAM WOD! w zamian za zajęcia SPECIAL. # WYZWANIE Z TABLICY 7 Minut Burpee i solidne wyniki! Brawo! Jakie wyzwanie czeka na nas w LISTOPADZIE? # GRUPY WIEKOWE Tak jest, w LAB. trenują ludzie bez ograniczeń wiekowych! Młodsi i Starsi pasjonaci FITNESS! # NIEDZIELNY WOD Pamiętajcie że raz w miesiącu (przeważnie w jego drugiej cześci) spotykamy się na team WOD! Frekwencja i zaangażwowanie dają niezłego kopa. Kto jeszcze tego nie przeżył musi wpaść w kolejne LISTOPADOWE spotkanie 🙂 Miłego tygodnia, Dave.
Wpis w kategorii News