DZIŚ RUSZA THE BEST OF SPRING!

Ta edycja to zmagania IND MEN MASTERS 35+ oraz TEAM MEN (2xMAN), zwycięzcy walczą m.in. o nagrody finansowe, medal, nagrody rzeczowe w tym T-SHIRT The Best Of oraz o prestiżowe …

WEEK 18

Ten tydzień życie toczy się wg zasad WEEKENDU MAJOWEGO. My ustalamy następujący grafik: zarówno 1,2,3 maja trenujemy w teamach – LAB. otwarte jest od 9-12. O 9:30 zbieramy się najpóźniej …

WEEK 17

Rozpoczynamy biegowe zmagania! I tak i nie. W treningach będzie coraz więcej tego podstawowego elementu ruchu ale też sięgniemy po pokłady ciężarowe. Zbliżają się urodziny LAB. – a co to …

WEEK 16

Rozkład jazdy na święta i kilka kolejnych dni. W pierwszej kolejności zaznaczam, że sprzątamy w szatni i opróżniamy kosz z brudami. Jeśli nie odbierzecie ręczników pewnie je wypierzemy i użyjemy …

THE BEST OF WINTER – RESULTS

Za nami pierwsza historyczna edycja! Teraz czas na WIOSNĘ! Gratulacje dla Mateusz Homski oraz Dawid Grząka za zwycięstwo w swoich kategoriach i zapewnienie sobie biletu na FIWE! Wyników możesz podejrzeć …

WEEK 15

Ten tydzień rozpoczynamy biegowym krokiem. Strefa zewnętrzna gotowa, słońce przygrzewa nic tylko się ruszyć i biegać. Budujemy sprawność każdego dnia a bieganie to łatwy test tego jak fit jesteśmy. A …