30 Years Old (week in October)

Czas leci nieubłagania dlatego w tę środę zapraszam wszystkich chętnych na dobre regeneracyjne piwko z okazji moich 30 urodzin. Zajęcia grupowe odbywają się bez zmian ale z małą niespodzianką zrobimy WOD sprawdzający poziom Fitness na jakim się znajdujecie a dla zwycięzcy niespodzianka 🙂 no i pewnie odśpiewamy jakieś „sto lat” koło 20?…w między czasie ja wpadłem w sieci na zdjęcie i komentarz B.Bergerona jednego z świetnych wzorców podejścia do treningu i do samego życia w dzisiejszych czasach. Jedna z jego mądrości życiowych to definicja szczęścia. Wg Trenera B., SZCZĘSCIE jest to RZECZYWISTOŚĆ „minus” OCZEKIWANIA. Co Wy o tym sądzicie? Moje podejście do samodyscypliny, świadomości i oczekiwać zazębia się z filizofią Coacha B. mam nadzieje że idzie to wszystko w dobrum kierunku i mimo 30 LAT ciągle będę miał małe pokłady energii do dalszego działania. #KrotoStrefa Coś tam znowu pogadamy, ostatnio moim gościem Łukasz Karpiewski a dziś Damian Witkowski, zapraszam na 19:00 # Bieg w Koźminie No jak to juz bywa Monika wraz z Laskami zawitały na trasę wyścigu ale również i innych FB odnalazł! Gratulacje za kolejny start…brawo Jakub za pudło! # Projekt szkoła Jak do tej pory idzie super, wygląda na to że kreatywność dzieciaków nie zna granic i otwarci są na próbowanie nowości….a jeśli chodzi o starszych uczniów to szykują nam się nieźli atleci na LOGinLAB TEENS…a bardziej precyzyjnie to szykują się niezłe atletki! Za nami piramida interwałowa….która planowana jest na listopad….chętni się znajdą? Testujemy sprawność każdego dnia! Miłego treningu ludzie, Widzimy się w LAB.
Wpis w kategorii News