WEEK 7

Czas na nasze słabości oraz OPEN.
Każdego roku podczas OPEN dowiadujemy się że jest nad czym pracować aby gonić światową czołówkę. Tym razem w tygodniu 8 będzie szansa zrobić to ponownie w LAB. Dodatkowo w obecnym tygodniu chcemy pokazać jak pracować nad swoimi słabościami i często czekamy na rezultaty dość długo ale cierpliwość będzie nagrodzona.
 
# MOBILITY
Tak jest ciągle we wtorki i piątki 21 czekamy na ciebie 😀
(zwłaszcza jeśli jest to twoja słabość!)
 
# CARDIO
Poranna kawa na czczo, do tego wysiłek nie przekraczający wyznaczonego pulsu no i płynna długa praca połączona z regularnością to recepta na pozbycie się tkanki tłuszczowej i lepszej regeneracji. Nie masz czasu zrobić kawy bez cukru w domu na pewno zasmakuje Ci WOSEBA z naszego ekspresu
Czekamy na was w poniedziałki i środy 0 6:00
(zwłaszcza jeśli to twoja słabość)
 
# DIETA
Wiemy gdzie i jak o nią zadbać, podczas zawodów w Krakowie będzie to BOdyChief dla naszych wolontariuszy 😀
 
# SPRZĘT HES
Piękne bumpery również podczas ESP ukażą się na arenie LOGinLAB.
 
# POGODA
Zdradliwa raz rozpieszcza a raz daje w kość mrozem. Uważajcie na ubiór i nie dajcie się zaskoczyć zwłaszcza po treningu wychodząc z LAB. Zdrowie jest ważne tak samo jak regeneracja po treningu!! 😀
 
Widzimy się ze swoimi słabościami w BOX,
Dave.
Wpis w kategorii News