WEEK 16 nadchodzi

Podsumowanie tygodnia 15. Mam kilka świeżych lub wyrównanych rekordów w Clean & Jerk oraz Snatch. Kolejny tydzień pod znakiem progressji Snatch….week 17 będzie pod znakiem progresji Clean & Jerk. SPodziewajcie …

Święta, święta i po świętach!

Każdy pewnie doładowany węglami w każdej postaci, jest okazja spalić kalorie dla chętnych LAB. otwiera drzwi od 16-22. Na agodziny 19/20/21 przewidziane są grupy na które dołączyć mogą wszyscy. Pamiętajcie …

WEEK 15

(*tak to już 15 tydzień tego pięknego 2017 roku)   Sukcesy to właśnie to co lubimy najbardziej. One budują nas z każdym dniem to dla nich wylewamy pot na treningach …