WEEK 13

Rozpoczynamy dobrym słowem…OPEN zakończone! Brawo dla tych co spróbowali sił chociaż podczas jednego treningu obojętnie czy w wersji Rx, scaled czy też może drużynowo. Teraz czas na lekką regenerację i …

WEEK 12 nadchodzimy!!!

Interesuje nas świadomy fitness, czyli rozwój umysłowy wraz z rozwojem fizycznym prowadzony w równomierny sposób. To w LAB. chcemy uczyć się tego jak odpoczywać jak trenować i zmotywować Was do …

NEXT WEEK!

Podobno ma nieźle przyświecić słońce w tym tygodniu. Jeszcze nie na zewnątrz ale bieganie zawitało do LAB. Pamiętajcie o tym rodzaju aktywności i starajcie się o niego zadbać z rana …