WEEK 45

Połowa Listopada już nadchodzi. Mamy kilka nowości jako LAB. ciągle zapowiadamy nowe zajęcia i jeszcze chwilę Was z nimi przetrzymamy ale dziś ukazujemy trampoliny gdyż u Ani już będzie można na nich poskakać od jutra…więcej osób na grupie = więcej energii. Podobnie w LAB. grupy coraz liczniejsze teamy zatem hala aż paruje podczas WOD…dobra robota! Na tym polega nasze community czyli społeczność w LAB. w grupie trenuje się lepiej, do tego dołączają do nas coraz młodsze i starsze osoby, wiek nie ma znaczenia brawo dla Pana Andrzeja i Filipa którzy walczą rano z naszymi treningami! Miłego trenowania! Kilka praktycznych info poniżej: # KOSZULKI 2016 Ostatnie sztuki zostały, dla zainteresowanych 65 PLN za sztukę, można targować się do 60 PLN jak zrobisz 5 burpeesów.  # BIEG NIEPODLEGŁOŚCI / ZAWODY ZIELONA / GARAGE GAMES No to mamy po długim weekendzie podczas 3 dni było kilka imprez. W jednej z nich brał udział WOJTAS który na pewno podzieli się wrażeniami z Zielonej, ale jesteśmy dumni bo w porównaniu z którego miejsca się zakwalifikował piął się tylko w górę choć DU zaskoczyły po AirBike. Na rynku również było widać sporo osób z LAB. dystans niewymagający ale fajna inicjatywa patriotyczna widzimy się za rok! # NAUCZYCIELE W LAB. Wraz ze starostwem próbujemy wdrożyć program CrossFit w szkołach ponadgimnazjalnych, dlatego spotykamy się z nauczycielami z całego powiatu. Zobaczymy w którym kierunku to pójdzie ale obecnie mamy całkiem sprawną grupę nauczycieli poznających naszą filozofie treningu w LAB. Może na najbliższym LOGinLAB uda nam się przygotować kilku zawodników w kategorii TEENS. # DZIĘKI MATUS MASARYK No i pojawiliśmy się w czeskiej prasie. LOGinLAB oraz Krotoszyn sławni za granicami kraju. Czyli jeszcze echo po imprezie się niesie po Europie. # CHOROBY I KONTUZJE Uważamy na nie, no i próbujemy im zapobiegać…dbamy o swoje mobility przed treningami w LAB., rozciągamy po treningu oraz od czasu do czasu wbijamy na gabinet do fizjoludzi LAB. tym razem na warsztacie u Macieja! Nowe łoże daje radę! Miłego tygodnia, Dave
Wpis w kategorii News