WEEK 35

Końcówka lata…ostatnie dni   Zatem już dobiegamy do końca i czas zacząć wszystko od nowa PROGRAM WRZEŚNIOWY czyli odbudowanie podstaw i budowanie siły oraz Cardio dla wszystkich. LAB. w tym …

WEEK 34 – KOLEJNY OBÓZ z LAB.

Hej drodzy mamy przyjemność gościć i trenować u siebie młodych zawodników z Poznania. Tym razem chcemy aby sprawdzili się podczas przedsezonowych przygotowań w LAB. Zatem będziemy mieli kilka godzin wieczornych, …

WEEK 34 rozpoczęty

(duuuużo fotek!!, dawno nie pisałem duuużo nadrabiam)     Wakacje zbliżają się do końca, już czas pomyśleć o powrocie do formy i budowaniu jej na nowo lub utrzymaniu w wakacyjnym …

Hej LAB.

Długa przerwa ale wracamy z informacjami…trochę to trwało ale niestety powrót do żywych po tegorocznej edycji trwa zdecydowanie dłużej…ale jeśli sprawdzić efekt na FB to można powiedzieć że chyba się …